时间：2016-10-27 09:15:00 来源：梧州市老年大学 作者：
“老有所为”是指老人按制度退出劳动工作岗位后，在力所能及的范围内，愿意用自己曾工作过的岗位积累的知识、技能和经验，继续为社会作出奉献的一种行为。“老有所乐”是指社会组织或个人开展适合老年人生理和心理特点的文化、体育等正能量的活动，使老年人在愉悦的文体活动中幸福地安度晚年。
“老有所为”的涵义范围很大。“老有所为”应该体现在老年人的日常生活的点滴小事之中，而不一定都让老年人再就业办大事。老年人一切有利于自己身心健康，有利于社会的言行，都是“老有所为”的表现。例如模范遵纪守法，带头践行社会主义核心价值观，为后代讲民族美德和光荣传统，做为党和人民的事业增添正能量的倡导者和践行者，干力所能及的家务事等，都应看作是“老有所为”。同样，“老有所乐”的维度也十分宽泛。老年人退休后，心胸开阔，不再为名、为利、为繁杂的工作而烦恼，尽享天伦，广交朋友，畅所欲言，倾诉人生经历的甜酸苦辣，读书看报，品茗挥毫，在法律框架范围内按自己的意愿，做力所能及的活动、运动，自己投身或带领志趣相同的老年人发挥余热，为社会经济发展建言献策等，都可看作是“老有所乐”。“有为”和“有乐”，两者相辅相成，有机统一。这里是有所作为，那里就乐在其中，欢乐的过程，也是作为的过程，“老有所为”是最大的“老有所乐”。
一、个人自觉摆正心态乐“为”
老年人从工作岗位退下来以后，要把自己的心态摆正，淡薄名利，淡薄地位，淡薄金钱。退休了就是普通市民、普通群众，权力和地位是过去的事情，不能念念不忘自己曾经的权力和地位。对原工作单位的事，不须管，不须理，感兴趣的可以过问一下，关注一下。正确对待过去，正确对待现在，以一颗平常的心，管好自己的事，管好家庭的事。对于各种社会矛盾、社会现象如领导干部的腐败问题，医院和学校的行风问题，房价问题，就业问题，收入差距问题，社会治安问题等，应该站在全局看问题，站在党的利益和国家利益看问题，看清主流和支流。只有这样，在“老有所为”的时候，才能胸怀坦荡，无私心牵挂。联合国世界卫生组织最近经过对全球人体素质和平均寿命进行测定，对年龄划分标准作出了新的规定，该规定将人的一生分为五个阶段：未成年人0—17岁；青年人18—65岁；中年人66—79岁；老年人80—99岁；长寿老人是100岁以上。“莫道桑榆晚，为霞尚满天”。老年人应永远有颗年轻的心，让“老有所为”永远充满活力。
二、融入社会参加活动寻“为”
据了解，目前实现“老有所为”主要有三种形式。一是老年人自我组织起来开展“老有所为”。通过成立老年群众性组织，如老年太极队、老年门球队、老年舞蹈队、老年歌唱队、老年人学会（研究会）等，把老年人组织起来，发挥自己的优势和专长，协助开展力所能及的社会管理工作。二是老年人退休后接受原工作单位和社会的聘用开展“老有所为”。许多有专长的老年人，退休后被原工作单位或其他单位聘任，继续在他原从事的领域或新的阵地里，发挥自己的专长和余热。三是涉老部门统筹组织老年人开展“老有所为”。涉老部门根据老年人的愿望、志趣和爱好分别加以组织，如老体协、老科协、关工委、老年书画研究会等，使他们在适当的群团组织里力所能及地发挥各自的专长，奉献社会。
老年人退休后应积极融入社会，找到自己“老有所为”的落脚点。
第一、可广交朋友。老年人退休后，除了与原单位认识的同事继续保持联系外，还会在各种社会活动中结识一批老年朋友。大家都是退了休的，年龄相仿，对社会问题、家庭问题等其他一系列问题容易构成共识，说话办事能互相理解，合力完成。广交朋友有更多的快乐，广泛交友是人生快乐的保证。
第二、应不断学习。老年人的许多知识是在20世纪六十、七十、八十年代学习得到的，远远不能满足现代社会对知识的要求。老年人应不断学习，除学习时事政治以外，还应学习一些科技知识，学习一些疾病预防常识，学习一些生活类的知识。通过参加老年大学的学习，跟上时代的节拍，增加老年生活的乐趣，越来越成为许多老年人退休后的首选。
第三、多参加活动。现在社会上有各种各样的老年组织，有老年歌咏队、老年舞蹈队、老年门球队、老年书画院（研究会）等，老年人可根据自己的爱好，报名参加到这些组织中去，既可以发挥余热、展示自我、有所作为，又可以从中体验老年生活的乐趣。没有参加到老年组织中去的，也可以参加一些有意义的活动，或者运动健身，或者写字作画，或者结伴游玩。总的是，在动手动脑方面，应软着陆、慢过渡，不能使自己一下子就闲下来。
三、政府组织搭建平台助“为”
应在党委的统一领导下，在政府的指导下，由老年机构牵头，社区和企业积极搭建平台，建设各种老年教育阵地、老年活动中心、老年活动团体（俱乐部），组织老年人积极参加各种老年健身和老年文艺活动，支持“老有所为”群体以适当的方式参与到社会经济发展的各个方面中去。此外，要发挥社会组织的作用，搭建引导和服务“老有所为”的平台，在抓好舆论宣传正面导向的同时，要为老年群体排忧解难，让他们健康轻松地参与到社会服务中来。不断发展各种老年社团组织，对现有的各种涉老组织（研究会、协会、学会）要统一规范，统筹管理，一方面可以让这些组织承担政府的部份职能工作，另一方面通过这些组织开展适合老年人特点的各种经济文化科研活动，影响和动员老年朋友参加到这些组织中来，老有所为，寻找乐趣。2014年以来，党中央在离退休干部中开展以“展示阳光心态，体现美好生活，畅谈发展变化”为主要内容的为党和人民的事业增添正能量的活动，受到了广大离退休干部的广泛欢迎和热情参加，党委、政府及老干部门要围绕这一职能变化，构建多种平台和载体，为广大离退休干部开展为党和人民的事业增添正能量活动创造有利条件,让广大老干部更好地寻“为”，更好地乐“为”。（梧州市老年大学）
