为积极响应全民健身国家战略，精准掌握老同志体质状况，近日，南宁市兴宁区委老干部局组织20余名退休干部参加兴宁区文旅局开展的兴宁区全国第六次国民体质监测活动。
活动现场，工作人员为退休干部们进行了全面细致的体质监测，涵盖脉搏、血压、体脂率等15项关键体质指标。监测结束后，工作人员依据每位退休干部的个体数据，精心出具科学评估报告，并量身定制个性化运动建议。与此同时，国民体质监测组专家还开展了健康知识普及活动，结合实际案例，深入浅出地讲解老年人科学健身要点，耐心解答退休干部们提出的健康疑问，现场互动氛围热烈。
“很高兴能参与这次活动，它让我更直观地感受到运动健身的重要性，接下来我会按照专家的建议，加强锻炼，让自己拥有更健康的身体。”退休干部梁宜也兴奋地表示。后续，兴宁区委老干部局将紧密结合此次体质监测结果，精心策划并组织开展太极拳、健步走等一系列适老化健身活动，为退休干部们提供更多科学、便捷、有趣的健身选择，助力他们享受健康、快乐的晚年生活。
