时间：2017-05-03 10:42:00 来源：广西师范大学离退处 作者：
4月27日，广西师范大学离退处邀请桂林医学院附属医院康复医学科副主任孔繁荣,到王城校区作题为“颈椎和腰部保健”健康知识讲座，近百名离退休教职工到场聆听与学习。
讲座利用图片及视频生动地演示了健身球练习、核心肌群训练、脊柱体操护腰、舒腰训练等内容，老同志受益匪浅。
据悉，广西师范大学离退处根据老年人的身体特点、心理特征，每年至少举办一次健康知识讲座，让老同志了解更多老年常见病的防治方法，掌握实用的急救技能。这不仅提高了老同志晚年生活的质量，而且丰富了学校“文化养老”的内涵。
图为健康知识讲座现场
